Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

4 réponses

  1. michouette dit :

    Je viens de terminer le livre et je dois dire que je suis convaincue de passer à l’action
    Ce que j’ajouterais à la présentation ci-dessus de Bastien c’est que Shawn est très convaincant.
    Par exemple je savais et constatais que la lecture sur tablette nuisait à mon.sommeil mais je ne trouvais pas la motivation ou la force pour changer. La lecture de « 14 jours » m’a lmmédiatement convaincue et depuis je ferme tous les écrans à 20h30.
    Il en est ainsi pour chaque élément propice au sommeil présent dans le.livre et je suis décidée à les mettre (presque) tous en oeuvre. Déjà mon sommeil est bien meilleur.
    Lecture indispensable

  1. 12 novembre 2017

    […] par la suite. Pour améliorer votre sommeil, je vous conseille de lire l’excellent « 14 jours pour bien dormir » de Shawn […]

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