Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

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[…] en somme exactement ce que prône le travail de pleine conscience et de méditation. Dans ces pratiques, il s’agit d’observer ce qui se passe en nous et réintroduire une […]

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[…] parmi d’autres de le gérer. Bien entendu, l’activité physique, la relaxation et la méditation représentent d’autres moyens efficaces de réduire le stress négatif au quotidien. […]

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[…] plutôt que de vous faire balloter au gré du hasard, prenez donc le temps de vous arrêter, de méditer, ou de vous relaxer. Dégagez donc un moment pour vous, chaque semaine, qui vous permettra de vous […]