Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

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[…] du mal à se lancer immédiatement dans la méditation, je vous conseille de travailler avec le training autogène dans un premier temps. C’est grâce à cette méthode d’attention focalisée que […]

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[…] trop compliqué, vous pouvez également vous tourner vers des méthodes de relaxation comme le training autogène pour profiter de bénéfices […]

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[…] pas à essayer différentes techniques pour trouver celle qui vous convient. Nous en avons parlé sur le site, mais n’hésitez pas à visiter les blogs de developpementpersonnel.org spécialisés sur le […]