Étiqueté : auto-efficacité

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Affinez vos projets et votre motivation avec la visualisation

La visualisation est un outil souvent évoqué dans le domaine du développement personnel ou encore du sport. Nous vous proposons aujourd’hui d’aborder cette technique de manière globale, avec bien sûr une explication point par point pour l’utiliser dans vos projets. A quoi sert la visualisation ? Quel que soit le...