Le flow : l’expérience optimale

Il vous est sans doute arrivé de vivre des moments où votre créativité et votre productivité étaient optimales, sans accrocs. Ces moments où l’on est complètement absorbé notre activité et où tout se déroule agréablement correspondent à un état de flow (« flux » en français). Voyons exactement de quoi il s’agit,...