Étiqueté : visualisation

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Visualisation et mouvement (sport, musique, rééducation)

Nous en avons parlé dans un article précédent, la visualisation est un outil puissant qui, utilisé à bon escient, peut permettre de mieux planifier des projets, ou au contraire d’être plus investi dans l’instant présent. Nous allons dans cet article parler d’une application courante et éprouvée de cet outil (appelé...

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Affinez vos projets et votre motivation avec la visualisation

La visualisation est un outil souvent évoqué dans le domaine du développement personnel ou encore du sport. Nous vous proposons aujourd’hui d’aborder cette technique de manière globale, avec bien sûr une explication point par point pour l’utiliser dans vos projets. A quoi sert la visualisation ? Quel que soit le...