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Category: Forces & talents

Figurine de superman qui vole dans les airs 1

Les forces de caractère au travail : bénéfices, mécanismes et limites

Au travail, une des meilleures manières de s’épanouir est de faire appel à ses forces personnelles dans ses missions. Agir en accord avec sa personnalité est une excellente recette pour augmenter le plaisir et la productivité au niveau professionnel. Pourtant, seule 1 personne sur 3 est capable de nommer spontanément ses forces, et seulement 1 personne sur 6 met à profit ses forces au travail1. Aujourd’hui, je vous propose donc...

Homme dans l'ombre face à un microscope 1

Évaluez l’utilisation de vos forces au travail

0707Votre travail actuel vous permet-il d’exploiter pleinement votre potentiel ? Est-il une source d’épanouissement ? Une des manières de répondre à ces questions est d’observer l’utilisation que vous faites de vos forces de caractère dans votre quotidien professionnel. Même si les évaluations subjectives ne sont pas à négliger, il existe aujourd’hui des outils fiables pour vous situer et vous aider à faire des choix de carrière grâce aux forces. Dans...

Femme travaillant à un bureau face à trois écrans 1

Valoriser ses forces dans sa carrière professionnelle

Avec l’évolution des métiers et les trajectoires professionnelles de moins en moins linéaires, il devient essentiel de bien se connaître pour trouver une activité qui ait du sens pour soi. Quand on y parvient, c’est non seulement une source de bonheur, mais aussi de performance. Connaître ses points forts et les solliciter au quotidien est donc une démarche gagnante pour soi, ses collègues et son employeur. Voyons comment les mettre...

Mains du tableau "La Création d'Adam" de Michel-Ange séparées par un rai de lumière. 1

Développez votre sagesse

Dans un monde de plus en plus agité, faisant face à des changements majeurs, le fait de prendre du recul semble plutôt salvateur. Développer la sagesse pour aborder les choses avec sérénité paraît être une excellente piste pour faire face aux défis qui sont les nôtres. Dans cet article, je vous propose d’approfondir cette notion et de découvrir comment la travailler.   Qu’est-ce que la sagesse ? Aujourd’hui, on définit...

Ilot avec un arbre au milieu d'un lac 1

Mesurez votre sagesse

Nous avons tous déjà souhaité être un peu plus sage afin de prendre de meilleures décisions. Même si cette vertu est discutée depuis des temps immémoriaux par les philosophes, la recherche scientifique n’a commencé à s’y intéresser que depuis quelques décennies seulement. L’investigation approfondie sur le sujet n’a quant à elle que quelques années, car la sagesse était considérée comme un concept trop complexe. À l’instar du bonheur, on sait...

Poing levé d'un homme sur fond gris 1

Mieux exploiter ses forces de caractère

Identifier et apprivoiser ses points forts est une démarche importante lorsqu’on souhaite s’épanouir d’un point de vue personnel et professionnel. Toutefois, connaître ses atouts ne garantit pas de les utiliser de manière appropriée en toutes circonstances. Une force peut parfois devenir contreproductive ou plus simplement être inhibée dans certaines situations. Heureusement, certains outils peuvent nous aider à mieux exploiter nos atouts.   Rééquilibrer l’utilisation de ses forces Les forces de...

Funambule en action au dessus d'un ravin 1

L’utilisation optimale des forces de caractère

Nous possédons tous des points forts, des manières d’être qui nous caractérisent. Ces forces de caractère sont de véritables ressources pour aller vers plus d’épanouissement et d’efficacité. Néanmoins, elles ne sont pas pour autant une garantie de succès. En effet, on peut très bien surutiliser une force et donner l’impression de réagir avec trop d’intensité. À l’inverse, on peut également oublier de s’appuyer sur ses points forts et rater ses...

Outils et fournitures de bureau sur fond noir 1

4 méthodes pour faire du job crafting

Quand on n’est pas pleinement épanoui au travail, cela n’est pas forcément l’indication qu’il est temps de changer complètement de profession. Un recadrage de ce que l’on fait au quotidien peut tout a fait nous offrir une nouvelle perspective sur notre emploi et redonner du sens à nos journées. Cette démarche est ce qu’on appelle le « job crafting » . Cela correspond au fait d’être proactif et de chercher à remodeler...

Jeune homme qui saute d'une falaise vers un lac en contrebas 4

Prendre conscience de l’influence de nos forces au quotidien

Issues de la recherche en psychologie positive, les forces de caractère sont une approche de la personnalité focalisée sur l’épanouissement personnel. Elles correspondent à des atouts, des manières de faire et de fonctionner qui nous permettent d’atteindre nos objectifs et de prendre du plaisir au quotidien. Néanmoins, même quand on a identifié ces dernières, il peut s’avérer difficile de se les approprier pour passer à l’action. Dans cet article, je vous...

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires