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Catégorie : Ouvrages

Articles concernant des livres.

Photo d'un carnet vierge avec un nuancier de couleurs 1

Créativité / Ouvrages / Psychologie

Design de vie

Voici la critique du livre de Bill Burnett et Dave Evans consacré à l’application du processus créatif à la vie professionnelle.   Les auteurs Bill Burnett et Dave Evans sont tous deux designers et professeurs à Stanford. Ils enseignent depuis plus de 10 ans le programme « Designing your life » qui consiste à s’appuyer sur des méthodes de créativité pour travailler aux objectifs de vie. Leur focalisation se porte plus particulièrement...

Piste d'athlétisme vue de dessus 1

Ouvrages / Psychologie / Témoignage

Le Talent Code

Voici la critique du livre sur les origines du talent de Daniel Coyle : « Le Talent Code ».   L’auteur Daniel Coyle est un auteur, journaliste et éditeur qui a effectué de nombreux reportages sur le sport de haut niveau. Ses activités l’ont naturellement amené à creuser le sujet du talent et des « dons » afin de comprendre ce qui était susceptible de les expliquer.   Le contenu Dans son livre, l’auteur...

Suivi d'habitude et de projet 2

Ouvrages / Productivité / Psychologie

« Un rien peut tout changer » de James Clear

Voici la critique du livre sur les habitudes de James Clear : « Un rien peut tout changer » (« Atomic Habits » en version originale).   L’auteur James Clear est un photographe américain. En dehors de cette activité, son travail est focalisé sur la création d’habitudes. Depuis fin 2012, il publie très régulièrement des articles à ce sujet. Il s’appuie en grande partie sur les travaux scientifiques pour développer une approche assez complète...

Homme s'étirant au bureau 1

Ouvrages / Psychologie / Témoignage

La procrastination structurée

Voici la critique du livre sur la procrastination de John Perry : « La Procrastination : pourquoi faire aujourd’hui ce que l’on pourrait remettre à demain ».   L’auteur John Perry est un philosophe américain, professeur émérite à l’Université de Stanford.  Ses travaux ont notamment porté sur la connaissance de soi. En tant que procrastinateur invétéré, et dans la droite lignée de ses thématiques de recherche, il a écrit cet essai sur...

Lecture sur un lit 6

Outils / Ouvrages / Productivité / Psychologie / Recherche

Les bienfaits de la lecture

Depuis notre plus jeune âge, nous entendons que la lecture est une activité essentielle pour le développement de la pensée, de l’apprentissage, mais aussi pour développer la créativité. Mais au-delà de ce conseil éculé et des impressions subjectives liées à la lecture, existe-t-il de réels bénéfices découlant de cette activité ? Dans cet article, je vous propose de découvrir ce que la recherche scientifique a à nous dire sur le...

Représentation graphique de l'octalyse 1

Ouvrages / Psychologie / Techniques

Gamification pratique

Voici la critique du livre sur la gamification (ou ludification) de Yu-Kai Chou : « Actionable Gamification ». L’auteur Yu-Kai Chou est un auteur taïwano-américain qui travaille depuis une quinzaine d’années sur le sujet de la gamification. Il a aidé de nombreuses entreprises (Lego, ebay, Volkswagen, …) à rendre l’expérience de leurs clients ou de leurs employés plus ludiques. Le contenu Dans son livre, Yu-Kai Chou nous présente les avantages et bénéfices...

Manipulation marionettes 1

Ouvrages / Psychologie

Influence et manipulation

Voici la critique du livre sur l’influence de Robert Cialdini : « Influence et manipulation ». L’auteur Robert Cialdini est un chercheur en psychologie sociale, spécialiste de l’influence et des mécanismes de persuasion. Il est l’auteur de nombreux travaux de recherche dans ce domaine, et participe à la diffusion de ces concepts à travers de nombreuses conférences et ouvrages de vulgarisation, dont « Influence et manipulation », un classique sur le sujet. Le contenu...

infographie sleep smarter 6

Ouvrages / Productivité / Santé / Sport

14 jours pour bien dormir

Voici la critique du livre sur l’influence de Shawn Stevenson : « 14 jours pour bien dormir ». L’auteur Shawn Stevenson est le fondateur du « Model Health Show », diplômé en sciences et techniques des activités physiques et sportives. Suite à un diagnostic de discopathie dégénérative alors qu’il a à peine 20 ans, il refuse de se résigner. Il se consacre alors à l’étude du sommeil, de la nutrition et de l’activité physique...

plats 1

Nutrition / Outils / Ouvrages

Un approche flexible de la nutrition

Dans de précédents billets, nous avons proposé une approche flexible de la nutrition permettant d’atteindre des objectifs de transformation physique en prenant en compte les contraintes de chacun. Aujourd’hui, nous allons plus loin en vous proposant un livre entier consacré à ce sujet. Pourquoi ce livre ? L’importance de la nutrition La nutrition est évidemment un élément essentiel pour être en bonne santé, mais également une base permettant d’avoir de l’énergie...

Plusieurs exemplaires du livre de Shawn Achor empilés 1

Ouvrages / Psychologie / Techniques

Devenez un optimiste contagieux

Voici la critique du livre sur le bonheur de Shawn Achor : « Comment devenir un optimiste contagieux ». L’auteur Shawn Achor, ancien enseignant d’Harvard, est le fondateur de l’institut de recherche appliquée en psychologie positive. Il a également créée GoodThink, cabinet de conseil en psychologie positive qui a pour objectif d’améliorer les performances au travail. Cet acteur important dans le travail de vulgarisation de la psychologie positive est l’auteur de plusieurs...

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires