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Category: Vidéo

Vignette Youtube de la vidéo montrant le présentateur et deux graphiques d'outils pour réfléchir à son but dans la vie 1

Vidéo

Comment trouver un but dans la vie ?

Dans cette vidéo, je vous propose 4 outils pour identifier un but dans la vie.   Transcription Introduction La quête de sens est une vieille question. On est d’accord, tout le monde a pas la chance de se demander ce qu’il veut faire de sa vie. Mais il n’empêche que cette question devient de plus en plus présente dans le monde professionnel aujourd’hui. Et si vous voulez mon avis, c’est...

Vignette montrant Bastien Wagener qui rigole avec le titre de la vidéo. 1

Vidéo

6 actions pour être plus heureux

Dans cette vidéo, je vous propose 6 pistes pour être plus heureux dans les mois à venir.   Transcription Introduction En janvier on prend tous de bonnes résolutions. Tous les ans c’est exactement la même chose. On se dit « cette année, je me remets au sport » , « cette année, j’arrête de fumer » , « cette année je quitte mon job pour me lancer en indépendant » . Bref, on fait tous des...

Vignette Youtube de la vidéo montrant le présentateur en pleine réflexion 1

Outils / Vidéo

Faire le bilan de l’année

Dans cette vidéo, je vous propose une méthode simple pour faire le bilan de votre année de manière efficace. L’outil pour faire votre bilan et faire une partie de l’analyse automatiquement est téléchargeable ci-dessous : Télécharger la fiche de bilan annuel   Transcription Introduction Et voilà, ça y est c’est la fin de l’année. C’est donc le moment de faire le point, et ça c’est pas toujours une partie de...

Vignette Youtube de la vidéo montrant le présentateur avec des dollars à la place des yeux 5

Vidéo

L’argent fait-il le bonheur ?

  Dans cette vidéo, je présente les résultats de la recherche sur les liens entre argent et bonheur, en abordant les derniers travaux sur le sujet. Découvrez également comment dépenser votre argent pour favoriser le bonheur.   Transcription Introduction On s’est tous déjà posé la question de savoir ce qu’on ferait si on gagnait au loto. Vous, vous feriez quoi par exemple ? Partir et en voyage ? Vous achèteriez...

Vignette de la vidéo Youtube sur les forces de caractère avec les rapports pdf des tests et une photo de Bastien Wagener 1

Test / Vidéo

Identifier ses points forts avec 2 tests scientifiques

  Dans cette vidéo, je présente le concept de forces de caractère et je vous montre où passer deux tests scientifiquement validés. Vous verrez également comment sont présentés les résultats à ces deux tests.   Transcription Introduction Depuis qu’on est tout petit, on nous dit nous focaliser sur nos points faibles : ce qu’on doit améliorer, là où on est franchement mauvais… Bref, on nous dit nos focaliser sur tout...

Vignette de la vidéo Youtube sur le modèle du bonheur PERMA avec le schéma du modèle et une photo de Bastien Wagener 3

Vidéo

Qu’est-ce qui participe au bonheur ? Le modèle du bonheur PERMA

  Dans cette nouvelle vidéo, j’aborde le modèle du bien-être PERMA, qui regroupe les 5 composantes indispensables à l’épanouissement et au bonheur.   Transcription Introduction Qu’est ce qui fait qu’on est heureux dans la vie ? Qu’est ce qui favorise le bonheur l’épanouissement, le bien-être ? Salut, c’st Bastien de Se Réaliser et aujourd’hui on va parler de bonheur. On va plus particulièrement explorer le modèle PERMA, issu de nombreux...

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires