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Étiqueté : Berkeley

Personne tenant des smileys 1

La complexité des émotions

 Au-delà de l’expérience personnelle de chacun, le fonctionnement des émotions reste encore assez méconnu du grand public. Souvent considérées comme une gêne ou un frein à l’efficacité et à la performance, elles sont pourtant indispensables. Prendre des décisions adaptées ne peut se faire sans émotions. Apprendre plus vite passe par un contexte émotionnel pertinent. Bien sûr, il arrive aussi qu’elles nous emportent et jouent contre nous. Il faut en...

Ballons dans le ciel 1

La science du bonheur (MOOC)

Si vous vous intéressez au développement personnel, au bonheur et à la productivité, il y a fort à parier que vous avez déjà entendu parler de psychologie positive. Pour rentrer facilement dans cet univers, il est depuis plusieurs années possible de suivre l’excellent le MOOC gratuit « The Science of Happiness » proposé par l’Université de Berkeley en Californie via la plateforme edX. C’est de ce cours que je vais vous parler...