Mesurer et développer votre empathie positive
Apprécier le positif dans sa propre vie n’est pas toujours facile. Alors quand il s’agit de celle des autres, cela peut être encore plus compliqué. Les bonnes nouvelles qui concernent la vie d’autrui peuvent nous renvoyer à nos propres difficultés, surtout si l’on a un biais de négativité bien développé. Pourtant, le bonheur passe d’abord par les émotions positives. Nos relations et le positif que nous ressentons pour et avec...