Étiqueté : état interne

Sur se-realiser, j’ai souvent abordé le thème de la visualisation. Qu’il s’agisse de travailler sur des projets, de se motiver ou encore d’améliorer un geste technique, cette capacité dont nous disposons peut s’utiliser de nombreuses manières, au sein de diverses méthodologies, afin d’avancer vers les objectifs que l’on se fixe avec plus d’efficacité. Dans cet article, je vous propose de découvrir une des façons les plus simples d’utiliser la visualisation....