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Tagged: livre

Suivi d'habitude et de projet 2

Ouvrages / Productivité / Psychologie

« Un rien peut tout changer » de James Clear

Voici la critique du livre sur les habitudes de James Clear : « Un rien peut tout changer » (« Atomic Habits » en version originale).   L’auteur James Clear est un photographe américain. En dehors de cette activité, son travail est focalisé sur la création d’habitudes. Depuis fin 2012, il publie très régulièrement des articles à ce sujet. Il s’appuie en grande partie sur les travaux scientifiques pour développer une approche assez complète...

Lecture sur un lit 6

Outils / Ouvrages / Productivité / Psychologie / Recherche

Les bienfaits de la lecture

Depuis notre plus jeune âge, nous entendons que la lecture est une activité essentielle pour le développement de la pensée, de l’apprentissage, mais aussi pour développer la créativité. Mais au-delà de ce conseil éculé et des impressions subjectives liées à la lecture, existe-t-il de réels bénéfices découlant de cette activité ? Dans cet article, je vous propose de découvrir ce que la recherche scientifique a à nous dire sur le...

Représentation graphique de l'octalyse 1

Ouvrages / Psychologie / Techniques

Gamification pratique

Voici la critique du livre sur la gamification (ou ludification) de Yu-Kai Chou : « Actionable Gamification ». L’auteur Yu-Kai Chou est un auteur taïwano-américain qui travaille depuis une quinzaine d’années sur le sujet de la gamification. Il a aidé de nombreuses entreprises (Lego, ebay, Volkswagen, …) à rendre l’expérience de leurs clients ou de leurs employés plus ludiques. Le contenu Dans son livre, Yu-Kai Chou nous présente les avantages et bénéfices...

Manipulation marionettes 1

Ouvrages / Psychologie

Influence et manipulation

Voici la critique du livre sur l’influence de Robert Cialdini : « Influence et manipulation ». L’auteur Robert Cialdini est un chercheur en psychologie sociale, spécialiste de l’influence et des mécanismes de persuasion. Il est l’auteur de nombreux travaux de recherche dans ce domaine, et participe à la diffusion de ces concepts à travers de nombreuses conférences et ouvrages de vulgarisation, dont « Influence et manipulation », un classique sur le sujet. Le contenu...

plats 1

Nutrition / Outils / Ouvrages

Un approche flexible de la nutrition

Dans de précédents billets, nous avons proposé une approche flexible de la nutrition permettant d’atteindre des objectifs de transformation physique en prenant en compte les contraintes de chacun. Aujourd’hui, nous allons plus loin en vous proposant un livre entier consacré à ce sujet. Pourquoi ce livre ? L’importance de la nutrition La nutrition est évidemment un élément essentiel pour être en bonne santé, mais également une base permettant d’avoir de l’énergie...

Plusieurs exemplaires du livre de Shawn Achor empilés 1

Ouvrages / Psychologie / Techniques

Devenez un optimiste contagieux

Voici la critique du livre sur le bonheur de Shawn Achor : « Comment devenir un optimiste contagieux ». L’auteur Shawn Achor, ancien enseignant d’Harvard, est le fondateur de l’institut de recherche appliquée en psychologie positive. Il a également créée GoodThink, cabinet de conseil en psychologie positive qui a pour objectif d’améliorer les performances au travail. Cet acteur important dans le travail de vulgarisation de la psychologie positive est l’auteur de plusieurs...

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Outils / Ouvrages

« Laissez courir les éléphants » et stimulez votre créativité!

Voici la première critique d’ouvrage du blog avec le livre de David Usher sur la créativité : « Laissez courir les éléphants ». L’auteur David Usher, c’est avant tout un auteur-compositeur-interprète canadien, qui a débuté sa carrière au début des années 90 avec le groupe Moist puis a poursuivi en solo par la suite. Il a en parallèle fondé la compagnie CLoudID Creativity Labs qui a notamment travaillé avec le Cirque du...

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires