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Étiqueté : qualité de vie

Dessin d'une jeune femme ouvrant les bras face au vent 1

Podcast

Développer sa qualité de vie

On parle beaucoup du fait de trouver l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Les mesures de la qualité de vie se multiplient et on a parfois l’impression d’être noyé sous les injonctions contradictoires : soit heureux au travail, fais ce que tu aimes, la famille doit toujours passer en premier, soit responsable, vis une vie confortable… Face à cette avalanche d’impératifs, on est en droit de se demander quels...

Dessin d'un feu de camp 1

Podcast

Comprendre les passions

Trouver ce qui nous anime, ce qui nous passionne, est quelque chose de très important. Ainsi, quand on les interroge, 80% des gens déclarent avoir une ou plusieurs passions. Si vous faites partie des 20% qui ne sont pas concernés à un instant T par le sujet, sachez qu’il n’est jamais trop tard pour développer de nouvelles passions ou pour réanimer des centres d’intérêt délaissés. Mais comment les cultiver au...

Femme en équilibre sur un tronc d'arbre au sol 3

Psychologie / Santé / Test

Qualité de vie et domaines de vie

On parle beaucoup de trouver l’équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle. Même si de plus en plus de personnes décident de mêler les univers et de vivre d’une passion, cela ne garantit pas pour autant l’harmonie entre ces deux domaines. On peut d’ailleurs se demander s’il est possible, voire même souhaitable, de rechercher une stabilité et de mettre toujours la même énergie au travail et en dehors....

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires