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Tagged: sens au travail

Homme debout sur un mur en haut d'une montagne 1

Forces & talents / Outils / Productivité

7 pistes pour développer les forces au travail

Quoi de mieux que de s’appuyer sur ses points forts pour être plus performant et épanoui au travail ? Depuis un certain nombre d’années, de nombreuses techniques ont été développées pour permettre aux gens de progresser sur ce sujet dans le monde professionnel. Dans cet article, je vous propose 7 pistes pour mobiliser vos forces au travail.   Ce que sont les forces de caractère Selon la recherche, les forces...

Homme dans l'ombre face à un microscope 1

Forces & talents / Test

Évaluez l’utilisation de vos forces au travail

0707Votre travail actuel vous permet-il d’exploiter pleinement votre potentiel ? Est-il une source d’épanouissement ? Une des manières de répondre à ces questions est d’observer l’utilisation que vous faites de vos forces de caractère dans votre quotidien professionnel. Même si les évaluations subjectives ne sont pas à négliger, il existe aujourd’hui des outils fiables pour vous situer et vous aider à faire des choix de carrière grâce aux forces. Dans...

Dessin d'un ouvrier lisant un plan sur un chantier 1

Podcast

Découvrir le job crafting

La question du sens au travail est devenue plus centrale que jamais après la période du COVID. Bien, sûr, le fait de s’approprier ce que l’on fait et la manière dont on le fait a toujours compté pour s’épanouir professionnellement. Et depuis 20 ans, la technique du job crafting, développée à partir des travaux de deux chercheuses, a fait la preuve de son efficacité dans le domaine. Alors, comment « designer »...

Dessin stylisé du Mont Fuji 1

Podcast

Tout savoir sur l’ikigai

L’ikigai est un concept japonais dont on entend beaucoup parler, sans nécessairement connaître ses implications. Au-delà d’un schéma qui circule dans les sphères du développement personnel, cette « raison d’être » présente un réel intérêt. Et elle ne se résume ni à un grand projet de vie, ni à la sphère professionnelle. Si vous souhaitez en apprendre plus sur l’ikigai, ses origines et la manière de travailler sur cette notion pour en...

Outils et fournitures de bureau sur fond noir 1

Forces & talents / Outils / Psychologie

4 méthodes pour faire du job crafting

Quand on n’est pas pleinement épanoui au travail, cela n’est pas forcément l’indication qu’il est temps de changer complètement de profession. Un recadrage de ce que l’on fait au quotidien peut tout a fait nous offrir une nouvelle perspective sur notre emploi et redonner du sens à nos journées. Cette démarche est ce qu’on appelle le « job crafting » . Cela correspond au fait d’être proactif et de chercher à remodeler...

Outils sur établi 1

Psychologie

Qu’est-ce que le job crafting ?

Nous passons l’essentiel de notre temps éveillé au travail. Aussi, il est important d’éviter que celui-ci prenne l’allure d’une corvée, faite uniquement de stress, dont on attend la fin avec impatience. Ainsi, dans les cas les plus problématiques, un changement de voie peut s’imposer. Il existe toutefois un espace entre la résignation ou le changement radical de carrière. Il est en effet bien souvent possible de modifier notre poste actuel...

Un homme et une femme au travail qui s'amusent 1

Outils / Productivité / Psychologie

Améliorer sa satisfaction au travail

Nous passons une grande partie de notre temps à travailler, aussi, il est plus que vital que notre activité professionnelle nous procure de la satisfaction et de l’épanouissement. Mais au-delà des idées reçues partagées sur les réseaux qui résument l’épanouissement au travail au fait de vivre de sa passion ou d’obtenir un très bon salaire, ce domaine reste un sujet complexe qui mérite d’être creusé. La satisfaction au travail contribue...

Dessin d'un homme travaillant sur ordinateur portable de chez lui 1

Podcast

Sens et efficacité au travail

Les frontières entre la vie personnelle et la vie professionnelle sont de plus en plus floues. Difficile de se déconnecter complètement des objectifs liés au travail, ou de faire en sorte que nos différents rôles cohabitent de manière équilibrée. Avec l’explosion du télétravail de manière inattendue en 2020, la tâche s’est avérée encore plus ardue pour certains. Apprendre à jongler entre nos différentes missions, professions et responsabilités est pourtant essentiel. Pour...

Bureau de travail 1

Productivité / Psychologie / Recherche / Techniques

Augmenter son efficacité au travail

Nos semaines sont de plus en plus rythmées, saccadées. Au cours même d’une journée, on peut passer d’une du travail aux loisirs, de la famille au travail, d’une mission à une autre… Dans certaines professions les attentes se multiplient et se diversifient. Pour les slasheurs, de plus en plus nombreux, la vie active est partagée entre plusieurs jobs. Ces derniers cumulent alors les activités aux exigences, terrains et objectifs différents....

Homme qui travail face à fenêtre ensoleillée 1

Outils / Psychologie

Utiliser les forces de caractère au travail

Les forces de caractère sont au centre de nos comportements et de nos raisonnements. Pour être plus heureux, plus épanoui et plus productif, il est essentiel de s’appuyer régulièrement sur ses points forts. En effet, ceux qui s’épanouissent dans leur quotidien sont ceux qui utilisent leurs forces chaque jour (qu’ils en aient ou non conscience). Afin de les mettre en œuvre plus aisément, on peut même passer le test scientifique de...

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires