fbpx

Étiqueté : talents

Vignette de la vidéo Youtube sur les forces de caractère avec les rapports pdf des tests et une photo de Bastien Wagener 1

Test / Vidéo

Identifier ses points forts avec 2 tests scientifiques

  Dans cette vidéo, je présente le concept de forces de caractère et je vous montre où passer deux tests scientifiquement validés. Vous verrez également comment sont présentés les résultats à ces deux tests.   Transcription Introduction Depuis qu’on est tout petit, on nous dit nous focaliser sur nos points faibles : ce qu’on doit améliorer, là où on est franchement mauvais… Bref, on nous dit nos focaliser sur tout...

Dessin stylisé du Mont Fuji 1

Podcast

Tout savoir sur l’ikigai

L’ikigai est un concept japonais dont on entend beaucoup parler, sans nécessairement connaître ses implications. Au-delà d’un schéma qui circule dans les sphères du développement personnel, cette « raison d’être » présente un réel intérêt. Et elle ne se résume ni à un grand projet de vie, ni à la sphère professionnelle. Si vous souhaitez en apprendre plus sur l’ikigai, ses origines et la manière de travailler sur cette notion pour en...

Ciel de nuit étoilé et coloré au-dessus des montagnes du Dakota du Sud 4

Psychologie

La nature et les effets bénéfiques de l’émerveillement

Après avoir été relégué au second plan pendant des décennies, l’émerveillement (tout comme la notion de beau), semble reprendre petit à petit de l’importance dans nos sociétés. Au-delà du plaisir esthétique, cet émerveillement (ou « awe » en anglais) fait en réalité référence à des expériences bien particulières. Celles-ci ont pour caractéristique de détourner notre attention de nos préoccupations personnelles et nous donnent la sensation de faire partie d’un tout, de quelque...

Jeune homme qui saute d'une falaise vers un lac en contrebas 6

Forces & talents / Outils / Techniques

Prendre conscience de l’influence de nos forces au quotidien

Issues de la recherche en psychologie positive, les forces de caractère sont une approche de la personnalité focalisée sur l’épanouissement personnel. Elles correspondent à des atouts, des manières de faire et de fonctionner qui nous permettent d’atteindre nos objectifs et de prendre du plaisir au quotidien. Néanmoins, même quand on a identifié ces dernières, il peut s’avérer difficile de se les approprier pour passer à l’action. Dans cet article, je vous...

11

Psychologie / Techniques

7 pistes pour trouver son but dans la vie

Dès notre plus jeune âge, on nous interroge sur notre but dans la vie. Et au fil des années, cette question devient de plus en plus pressante. Malheureusement, nous n’avons pas tous la chance de disposer d’un cadre qui nous permet d’expérimenter des voies, puis de faire des choix qui s’alignent avec nos valeurs. Ceci est fort dommage car trouver son but, sa « mission », est quelque chose de très puissant...

Carte avec des punaises 3

Outils / Psychologie

Cartographier les talents

Peu importe notre expérience ou notre formation, nous avons tous des points forts. Sur se réaliser, j’insiste beaucoup sur les forces et les pistes de développement personnel qu’elles offrent. Mais en dehors de cette nomenclature issue de la recherche en psychologie positive, il est aussi possible d’adopter d’autres approches, complémentaires. Par exemple, faire l’inventaire de ses comportements récurrents permet d’identifier les compétences et activités sur lesquelles ont peut s’appuyer pour...

Homme qui fait des recherches dans une bibliothèque 1

Outils / Psychologie / Techniques

L’inventaire des compétences

Si vous souhaitez avancer et gagner en perspective, il est essentiel de prendre le temps de faire le bilan régulièrement. Ces pauses réflexives permettent de se situer concrètement à un instant T. De plus, cela incite à prendre conscience du positif plutôt que de se focaliser sur des lacunes ou des manques. Et pour celui qui souhaite tout de même travailler sur des points « faibles » ,  cette approche lui offrira...

Diverses silhouettes de personnes 1

Outils / Psychologie

4 exercices pour identifier vos talents

Nous avons tous des forces, des talents, des choses pour lesquelles nous sommes doués et que nous aimons faire. Alors qu’on assimile souvent le talent à un don inné, il s’agit en réalité d’une aptitude, d’une capacité à faire quelque chose. Et celle-ci n’est jamais purement le fruit de dispositions naturelles (voire pas du tout). Les grands musiciens, les scientifiques « de génie » ou les sportifs de haut niveau n’arrivent jamais...

Avions en papier sur tableau noir 8

Psychologie / Techniques / Test

Abordez l’année à venir en vous appuyant sur vos points forts

Fin d’année rime souvent avec « bilan« . S’il est bien sûr préférable de faire le point plus régulièrement, se poser et prendre de la hauteur, même rarement, reste une excellente pratique dont il serait dommage de se priver. Mais malgré une motivation et une énergie débordante, il est parfois ardu de trouver la bonne méthode pour aborder l’avenir d’une manière plus constructive. Pour reprendre la main sur les événements plutôt que...

0

Psychologie

Se focaliser sur ses points forts : la psychologie positive.

Un peu d’histoire La psychologie avait à l’origine pour but de traiter les maladies mentales, de faire en sorte que la vie des gens soit plus épanouissante et de repérer les talents pour les favoriser et les comprendre. Après la deuxième guerre mondiale, de nouvelles pathologies sont apparues et ont largement restreint le champ de la recherche à l’amélioration de « ce qui n’allait pas ». Évidemment, il faut s’occuper de la...

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires