Dans le domaine du développement personnel, on ne sait jamais si ce qu’on lit s’appuie sur des éléments validés ou des intuitions de l’auteur. Qu’en est-il ici ?
En tant que Docteur en Psychologie, j’ai veillé à ce que toutes les informations, méthodes et outils proposés dans « Plus Efficace & Plus Heureux » s’appuient sur des références scientifiques. L’intégralité des travaux de recherche cités sont listés en fin d’ouvrage afin que chacun puisse les consulter.