Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

6 réponses

  1. 17 avril 2016

    […] ce billet vous trouverez tous les informations pour calculer facilement votre régime alimentaire en fonction de vos objectifs. Le calculateur disponible dans cet article peut également être téléchargé au format excel si […]

  2. 8 mai 2016

    […] avoir présenté les notions et l’approche vous permettant d’atteindre vos objectifs en termes de poids grâce à l’alimentation […]

  3. 14 février 2017

    […] de précédents billets, nous avons proposé une approche flexible de la nutrition permettant d’atteindre des objectifs de transformation physique en prenant en compte les […]

  4. 14 février 2017

    […] des objectifs dans le sport et, plus largement, au niveau physique, nécessite toujours de prendre en compte l’alimentation et la récupération en plus de l’exercice : il n’y a pas de recette miracle […]

  5. 26 mars 2018

    […] (environ 54 kcal par jour au minimum). Si vous cherchez à perdre du poids, il faudra activer d’autres leviers pour accélérer le […]

  6. 31 mars 2018

    […] par rapport à un entraînement classique. Ce type d’entraînement d’avoir une bonne nutrition pour mener les séances à bien sur le long-terme. Que ce soit pour complémenter votre […]

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