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Il existe de multiples moyens d’optimiser sa productivité et d’être plus épanoui au travail ou à la maison. Depuis quelques temps, les recherches en psychologie environnementale nous proposent de nombreuses pistes pour comprendre et agir sur notre environnement direct.

Dans ce chapitre du livre « Plus Efficace & Plus Heureux« , je vous propose de découvrir quelques éléments essentiels sur le sujet, mais aussi des actions concrètes pour optimiser votre qualité de vie à la maison et au travail.


Si vous souhaitez en savoir plus sur l’impact de notre environnement sur notre bonheur et notre efficacité, je vous invite à écouter le podcast.

 

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Mentionné dans l’émission

Résumé des effets de l'environnement sous forme graphique

 

Pour aller plus loin

  • Le livre « Plus Efficace & Plus Heureux » , disponible à partir du 12 février 2021.

 

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Références

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Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

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