L’émerveillement est un type d’expérience particulier, dont nous pouvons tirer de nombreux bénéfices au quotidien. La recherche scientifique s’intéresse au phénomène depuis quelques années, et on comprend aujourd’hui mieux comment le provoquer.
Dans cet épisode du podcast, je vous propose d’explorer la notion d’émerveillement afin de remettre un peu de magie dans votre quotidien. Apprenez à vous émerveiller chaque jour !
Pour en savoir plus, je vous invite à écouter cet épisode.
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Mentionné dans l’émission
Pour aller plus loin
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- Apprendre à savourer
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Références
Voir les références
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- Shiota, M. N., Campos, B., Oveis, C., Hertenstein, M. J., Simon-Thomas, E., & Keltner, D. (2017). Beyond happiness : Building a science of discrete positive emotions. American Psychologist, 72(7), 617‑643.
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