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L’impact de nos croyances et de notre interprétation des événements sur notre épanouissement

Nos croyances et la façon dont on interprète les événements jouent un rôle non négligeable sur notre efficacité et notre bonheur. Et pourtant, les notions de locus de contrôle et de pensées contrefactuelles, à l’origine de ces processus, sont assez méconnues. Parfois, on se rend malheureux en imaginant des alternatives impossibles. À l’inverse, il peut aussi nous arriver de nous résigner alors que des alternatives existent. En réalité, nos filtres interprétatifs peuvent complètement transformer nos ressentis et notre vécu, pour le meilleur, comme pour le pire.

Pour en apprendre plus sur ce sujet, je vous invite à écouter cet épisode.

 

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Mentionné dans l’émission

  • L’influence de la pensée contrefactuelle sur les comportements :

Représentation graphique du cycle pensée contrefactuelle / comportements

 

Pour aller plus loin

 

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Références

 

Retrouvez la page consacrée au podcast ici : le podcast se réaliser

Mais aussi toutes les notes et précisions pour chaque épisode en suivant ce lien : pages des épisodes

Bastien Wagener
WRITTEN BY

Bastien Wagener

Docteur en psychologie, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain !
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