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Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

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Yacine
Yacine
5 mois plus tôt

Bastien

J’utilise beaucoup des Termes génériques et des généralités exemple « travailler pour réussir  »

Jai l’impression que mon cerveau se bloque et cela me créer aussi des maux de tête mais aussi jai une pression detre complètement immobile incapable D’ agir ou de trouver des solutions

Que me conseillez vous de faire

Adeline Degardin
1 année plus tôt

Bravo ! excellent travail

trackback

[…] Mentalement, rembobinez le film sur 24 heures et observez tout ce qui s’est passé. Détaillez vos actions, les circonstances autour d’elles et même vos […]

trackback

[…] Dans l’étape 1 on sort toutes ces idées de notre tête pour les structurer. Pour cela on utilise le diagramme du “Comment”. […]

Yacine
Yacine
3 années plus tôt

bonjour et merci pour votre article,
j’aimerais savoir
1-en quoi un plan est il indispensable pour réaliser un objectif ou un projet ?
2-quand on dit passer à l’action pour réaliser un objectif c’est selon vous lié à l’exécution d’un plan ‘?
Je vous remercie d’avance pour votre réponse
Cordialement Yacine

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Merci pour votre réponse Bastien
Selon vous l’utilisation d’un plan d’action comme cela est décrit dans votre article en réfléchissant aux actions concrètes puis en établissant un calendrier pour planifier ces actions et les exécuter serait elle la manière la plus efficace pour atteindre un objectif
Je vous remercie d’avance pour votre réponse

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Bonjour Bastien
Jai un problème c’est que je n’arrête pas de passer un temps à chercher sur internet la meilleure méthode pour atteindre un objectif au lieu de passer à l’action pour mes projet
Cest une espece de dépendance que jai et du coup jai des maux tête a force de penser et de chercher quelle est la meilleure méthode pour atteindre un objectif
Que me conseillez vous ?
Je vous remercie d’avance pour votre réponse

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Bonjour bastien Merci beaucoup pour votre aide je pense que vous avez mis peut-être le doigt sur la principale racine du mal la procrastination car en effet j’en ai souffert durant des années et la depuis quelque temps je suis en plein combat contre elle Cela dit jai deux questions Si par exemple je fais l’effort d’éviter cette voix, de ne pas l’écouter, et qui me dit va chercher la bonne méthode et qui aussi me procure une forte envie daller faire cette recherche sur internet ou ailleurs et ce que cest une bonne stratégie pour m’en libérer et me… Voir plus »

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Merci pour votre explication exhaustive
Cela étant afin que je ne puisse pas attendre la méthode ultime
Comment pourrais je matérialiser le passage à l’action en vu de l’atteinte d’objectifs ?
En exécutant tous les jours des listes de taches préalablement établies et qui incluraient les sous étapes d’une plan daction ?

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Aussi une dernière chose

Dans les anciens pays communistes l’économie etait planifiée sur du court moyen et long terme avec des objectifs et plans d’actions mais cela a produit un echec voir même un effondrement économique et social
Pourquoi voulez vous qu a l’échelle individuelle planifier ses actions pour atteindre un objectif puisse fonctionner ?
Je vous remercie d’avance pour toutes vos réponse

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Mon problème cest que je n’arrête pas de cogiter comme je vous lai expliqué déjà d’où mon blocage pour commencer…

Je vous remercie en tout cas pour vos si précieux conseil et pour votre aide ainsi que pour vos pertinentes analyses
Et à bientôt

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Bonsoir Bastien
Me conseillez vous pour une gestion de temps efficace au quotidien de me fixer un horaire pour mes tâches importantes exemple de 9h à 12h j’écris deux cents mots pour mon livre
Je vous remercie d’avance pour votre réponse

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Merci
Quand vous dites  » je dois passer à laction  » « se bouger »
Concrètement cela veut dire preparer et exécuter une liste de tache quotidienne en corrélation avec mes objectifs ?
Ensuite quand vous dites il faut agir maintenant sans procrastination cela veut dire accomplir les tâches planifie au moment où jai décidé de les faire ?

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Enfin j’ai des mauvaises habitudes que sont les activités chronophages ( regarder des vidéos téléphone…)qui m’empêchent d’exécuter ma liste de taches
Me conseillez vous d’abord d’exécuter ma liste de taches puis passer à ces activités ?
Si oui Dans ce cas comment avoir la discipline pour ?

Yacine
Yacine
1 année plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Merci pour vos réponses

Yacine
Yacine
5 mois plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Bonjour bastien
Afin de soigner mon souci decrit ci dessus
Que pensez vous de lidee de dabord et avant tout executer tout ce que jai marque sur ma liste de tache journalière puis une fois finie lexecution chercher une méthode d’atteintes de l’objectif
Je vous remercie d’avance Bastien

Yacine
Yacine
5 mois plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Merci Bastien quand vous dites libérer l’esprit cela veut que ça va faire partir « la torture »

Yacine
Yacine
5 mois plus tôt
Répondre à  Yacine

En fait bastien
Voulez vous dire aussi que par exemple il n y a pas de méthode unique en terme de recherche d’atteintes dobjectif par exemple car cela est en fonction des personnes en l’occurence de ma personnalité par exemple

Yacine
Yacine
5 mois plus tôt
Répondre à  Bastien Wagener

Merci Bastien

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