Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

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[…] pauses réflexives et de se situer concrètement à un instant T. De plus, cela incite à prendre conscience du positif plutôt que des simples lacunes ou manques. Et si on veut par la suite travailler sur des points […]

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[…] Pour mettre en place une nouvelle habitude, il faut donc utiliser un « chemin de moindre résistance » qui permet de ne pas trop puiser dans notre réserve de volonté. La publicité utilise justement beaucoup ce chemin de moindre résistance en rendant plus compliqué le fait de dire non que de céder. Les cases pré-cochées dans les formulaires en ligne, les désinscriptions compliquées en sont des exemples. Les options par défaut sont partout dans notre vie (pour l’alimentation, l’activité, la consommation, etc.). On peut facilement se laisser distraire en quelques clics, ce qui est moins coûteux en énergie que de faire… Voir plus »

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[…] l’exercice qui consiste à identifier et à noter 3 choses positives au quotidien dans un précédent article. Découvrons aujourd’hui la « boîte à bonheur » appelé aussi le […]

Zoe
Invité

Bonjour, merci pour cet article. Par contre je voudrai vous signaler que votre image est en 404 chez moi 😉

A bientôt

Zoe

Bastien Wagener
Invité

Après vérification toutes les images semblent fonctionner. Sans doute un problème passager chez l’hébergeur du site.
Merci pour votre commentaire. Je vous souhaite une bonne année remplie de choses positives !

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[…] Introduction à la science du bonheur : définition des concepts clés, explication de ce qu’est et n’est pas le bonheur. Première pratique sur le bonheur (présentée sur se-realiser). […]