La sagesse est une notion très ancienne, mais qui est plus que jamais d’actualité. Dans un monde de plus en plus agité, où les changements s’accélèrent, prendre de la hauteur et aborder les choses avec sérénité est une compétence plus qu’utile.
Dans cet épisode du podcast, je vous propose d’explorer la notion de sagesse, afin de dépasser l’image du vieux sage et d’aborder les choses sous l’angle scientifique. Découvrez ce qui constitue cette compétence que nous pouvons tous développer et apprenez à cultiver votre sagesse !
Pour en savoir plus, je vous invite à écouter cet épisode.
Où écouter le podcast ?
Si vous avez aimé cet épisode et que vous voulez être notifié(e) quand le prochain sera mis en ligne, rendez vous sur Youtube, iTunes, Google Podcasts, Deezer, Spotify, TuneIn et à vous abonner.
Et enfin, si vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à l’évaluer sur iTunes, cela aide beaucoup à lui donner de la visibilité.
Mentionné dans l’émission
Pour aller plus loin
- Mon livre : Plus efficace et plus heureux
- La notion d’empathie
- L’épisode du podcast sur l’altruisme
- La notion de bonté
- L’intelligence émotionnelle
- La pratique réflexive
- L’humilité intellectuelle
- Réfléchir à son but dans la vie
Qu’avez vous pensé de cet épisode ? Quelque chose à ajouter ou à partager ? Dites-le moi en commentaire !
Références
Voir les références
- Curry, O. S., Rowland, L. A., Van Lissa, C. J., Zlotowitz, S., McAlaney, J., & Whitehouse, H. (2018). Happy to help? A systematic review and meta-analysis of the effects of performing acts of kindness on the well-being of the actor. Journal of Experimental Social Psychology, 76, 320‑329.
- Eyal, T., Steffel, M., & Epley, N. (2018). Research : Perspective-taking doesn’t help you understand what others want. Harvard Business Review.
- Jeste, D. V., & Lee, E. E. (2019). The Emerging Empirical Science of Wisdom : Definition, Measurement, Neurobiology, Longevity, and Interventions. Harvard Review of Psychiatry, 27(3), 127‑140.
- Jeste, D. V., Thomas, M. L., Liu, J., Daly, R. E., Tu, X. M., Treichler, E. B. H., Palmer, B. W., & Lee, E. E. (2021). Is spirituality a component of wisdom? Study of 1,786 adults using expanded San Diego Wisdom Scale (Jeste-Thomas Wisdom Index). Journal of Psychiatric Research, 132, 174‑181.
- Krznaric, R. (2012). Six Habits of Highly Empathic People. Greater Good Magazine.
- Nelson, S. K., Layous, K., Cole, S. W., & Lyubomirsky, S. (2016). Do unto others or treat yourself? The effects of prosocial and self-focused behavior on psychological flourishing. Emotion, 16(6), 850‑861.
- Thomas, M. L., Bangen, K. J., Palmer, B. W., Sirkin Martin, A., Avanzino, J. A., Depp, C. A., Glorioso, D., Daly, R. E., & Jeste, D. V. (2019). A new scale for assessing wisdom based on common domains and a neurobiological model : The San Diego Wisdom Scale (SD-WISE). Journal of Psychiatric Research, 108, 40‑47.
- Thomas, M. L., Palmer, B. W., Lee, E. E., Liu, J., Daly, R., Tu, X. M., & Jeste, D. V. (2021). Abbreviated San Diego Wisdom Scale (SD-WISE-7) and Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI). International Psychogeriatrics, 1‑10.
Retrouvez la page consacrée au podcast ici : le podcast se réaliser
Mais aussi toutes les notes et précisions pour chaque épisode en suivant ce lien : pages des épisodes
Merci d’être passé(e) sur le site et d’avoir pris le temps de lire cet article ! J’espère que vous l’avez apprécié.
N’hésitez pas à me laisser un commentaire ci-dessous si vous avez des questions ou des remarques. Je fais de mon mieux pour lire et répondre à tous les commentaires postés sur le blog, alors ne soyez pas timide !
Et si vous appréciez le contenu proposé sur se-realiser.com, vous pouvez vous inscrire à notre newsletter (formulaire d’inscription dans la colonne de droite) pour rester au courant de toutes les actualités du site (pas de spam, pas de revente d’informations, rassurez-vous !).