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Prendre le temps de se délecter des choses positives n’est pas une perte de temps. Au contraire, le fait de savourer au quotidien permet d’améliorer sa qualité de vie, de faire de meilleurs choix et de s’épanouir davantage. Mais en quoi consiste exactement la délectation ? Peut-on facilement augmenter le nombre d’expériences positives même quand notre quotidien n’est pas facile ?

Pour en apprendre plus sur ce sujet et découvrir des pistes pour vous délecter du positif, je vous invite à écouter cet épisode.

 

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Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

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Patrick
5 mois plus tôt

Merci pour le podcast, j’ajoute ca sur ma liste de lecture 🙂

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires

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