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Avoir des projets personnels est indispensable pour s’épanouir. Pourtant, en dehors des projets d’équipe très structurés au travail, nous n’avons pas nécessairement l’habitude d’envisager les choses de manière méthodique.

Mieux cerner la nature des projets et leur fonctionnement est primordial pour qui souhaite progresser. De leurs conséquences à leur structure en passant par l’analyse de l’interconnexion entre nos différentes aspirations, le vaste sujet des projets mérite d’être approfondi.

Si vous souhaitez mieux comprendre la notion de projet et comment avancer vers vos objectifs, je vous invite à écouter cet épisode du podcast.

 

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Références

  • A. Young, R., & Valach, L. (2006). La notion de projet en psychologie de l’orientation. L’Orientation scolaire et professionnelle, 35/4, 495‑509. https://doi.org/10.4000/osp.1168
  • Bouffard, L. (2012). Le bonheur de vieillir : Une approche « positive » du vieillissement. Pratiques Psychologiques, 18(2), 161‑169. https://doi.org/10.1016/j.prps.2012.04.001
  • Dubé, M., Bouffard, L., Lapierre, S., & Alain, M. (2006). La santé mentale par la gestion des projets personnels : Une intervention auprès de jeunes retraités. Santé mentale au Québec, 30(2), 321‑344. https://doi.org/10.7202/012151ar
  • Little, B. R. (1983). Personal Projects : A Rationale and Method for Investigation. Environment and Behavior, 15(3), 273‑309. https://doi.org/10.1177/0013916583153002
  • Little, Brian R. (1999). Personal Projects and Social Ecology : Themes and Variations across the Life Span. In J. Brandtstädter & R. M. Lerner (Éds.), Action & Self-Development : Theory and Research Through the Life Span (p. 197‑222). SAGE Publications, Inc. http://sk.sagepub.com/books/action-and-self-development/n7.xml
  • Little, Brian R., & Grant, A. M. (2006). The sustainable pursuit of core projects : Retrospect and prospects. In Brian R. Little, K. Salmela-Aro, & S. D. Phillips (Éds.), Personal Project Pursuit : Goals, Action, and Human Flourishing (p. 403‑444). Lawrence Erlbaum Associates.
  • McGregor, I., & Little, B. R. (1998). Personal projects, happiness, and meaning : On doing well and being yourself. Journal of Personality and Social Psychology, 74(2), 494‑512.
  • McGregor, Ian, McAdams, D. P., & Little, B. R. (2006). Personal projects, life stories, and happiness : On being true to traits. Journal of Research in Personality, 40(5), 551‑572. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.05.002
  • Park, J., Lu, F.-C., & Hedgcock, W. M. (2017). Relative Effects of Forward and Backward Planning on Goal Pursuit. Psychological Science, 28(11), 1620‑1630. https://doi.org/10.1177/0956797617715510
  • Presseau, J., Sniehotta, F. F., Francis, J. J., & Little, B. R. (2008). Personal projects analysis : Opportunities and implications for multiple goal  assessment, theoretical integration, and behaviour change. The european health psychologist, 10, 32‑36.
  • Sonnentag, S. (2005). Performance, Well-Being and Self-Regulation. In S. Sonnentag (Éd.), Psychological Management of Individual Performance (p. 403‑423). John Wiley & Sons, Ltd. https://doi.org/10.1002/0470013419.ch20

 

Retrouvez la page consacrée au podcast ici : le podcast se réaliser

Mais aussi toutes les notes et précisions pour chaque épisode en suivant ce lien : pages des épisodes

Bastien Wagener

Docteur en psychologie et Maître-praticien PNL, je suis passionné à la fois par le développement personnel, mais aussi par la recherche sur les capacités et potentialités incroyables de l’être humain!

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Olivier Darragus
Olivier Darragus
5 mois plus tôt

Bonjour,
Le lien « planification inversée » pointe vers la page « 4 méthodes pour définir des objectifs.

Aperçu du livre "Plus efficace & plus heureux" avec commentaires

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